توانايي هايي كه به ما كمك مي كنند تا در موقعيت هاي مختلف، عاقلانه و صحيح رفتار كنيم، به طوري كه با خود و ديگران سازگارانه ارتباط برقرار كرده و بدون توسل به خشونت بتوانيم مسايل پيش آمده را حل نماييم و ضمن كسب موفقيت در زندگي، احساس شادماني داشته باشيم را مهارت های زندگی می گویند.
به گزارش باشگاه دانشجومعلمان ایران ؛ زندگی مجموعه از محرکهای دارای ابعاد مختلف جسمی،عاطفی،اجتماعی، اخلاقی و شناختی است که بر فرد اثر می گذارد و دنیای پدیداری فرد را تعیین می کند.
انواع مهارت هاي زندگي
مهارت خودآگاهي
مهارت همدلي
مهارت روابط بين فردي
مهارت ارتباط مؤثر
مهارت مقابله با استرس
مهارت مديريت بر هيجان وحل مسئله
مهارت تصميم گيري
مهارت تفكر خلاق
مهارت تفكر نقادانه
اهداف مهارت هاي زندگي
• تقويت اعتماد به نفس
• تقويت روحيه مشاركت و همكاري
• رشد و تقويت عواطف انساني
• ايجاد روحيه مقاومت در برابر تبليغات مسموم
• كمك به شناسايي و بيان احساسات
• تأمين سلامت جسمي و بهداشت رواني
• تقويت مهارت هاي ارتباطي
• ساختن يك شهروند متعادل و مقبول اجتماع
• تقويت روحيه ي همزيستي مسالمت آميز
• ارتقاء سازگاري فرد با خود ، ديگران و محيط زندگي
کاربران عزیز برای مطالعه بیشتر می توانید پاورپوینت مهارت های زندگی را از اینجا دانلود نمایید.